Tema de astăzi se referă la beneficiile consumului de Fenicul și al semințelor de Fenicul. Voi trece in revistă câteva proprietăți, efecte in corp și beneficii ale consumului de Fenicul, conținutul nutrițional și moduri de utilizare.

Resurse:
2014, Foeniculum vulgare Mill: A Review of Its Botany, Phytochemistry, Pharmacology, Contemporary Application, and Toxicology https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2019, Fennel Seeds Benefits for Stomach Bloating and Cramping – Bloating Stomach Remedies:    • Fennel Seeds Benefits for Stomach Blo...  
2023, 10 Science-Based Benefits of Fennel and Fennel Seeds https://www.healthline.com/nutrition/...
2023, Fennel Seeds Health Benefits, Side Effects & How To Enjoy Them https://www.mindbodygreen.com/article...

LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
https://drive.google.com/file/d/1O-5R...

LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP – SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
https://drive.google.com/file/d/1I5Wy...

Angela Stolnicu, 66, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.

Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!
  / hashimotomonamour  
  / maria.stolnicu  

Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului YouTube nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.