📌 Записаться в нашу клинику можно по ссылке — https://clck.ru/3CGFgm
🔶 Напишите нам в WhatsApp — https://clck.ru/33LwjB
🔻 Телеграм-каналы:
🔵 https://t.me/my_holistic_clinic
🔵 https://t.me/juliakhrebtova

Всем здравствуйте! Рады приветствовать вас на канале клиники Holistic Clinic.
С вами Юлия Хребтова — главный врач клиники эстетической медицины.

Как сохранить молодость и здоровье организма при помощи питания? Легко! Сегодня я покажу, что в моем холодильнике, и подробно расскажу про питание для стройности и здоровья. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, что должно быть в холодильнике у каждого человека.

Расскажите в комментариях, каким полезным продуктам вы отдаете предпочтение?

✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше про молодость и красоту кожи!    / @my_holistic_clinic  

#юлияхребтова #holisticclinic #красота #молодость #здоровье #косметология #уходзасобой #питание #полезноепитание #здоровоепитание #пп #зож #правильноепитание

0:00 — Вступление
1:17 — Зелень и овощи
4:38 — Как готовить брокколи?
7:21 — Топленое масло
10:04 — Как готовится топленое масло?
13:40 — Крупы
15:37 — Мясо
17:39 — Почему куриное мясо вредное?
18:42 — Яйца и рыба
19:41 — Фрукты и ягоды
21:05 — Пробиотики
23:34 — Сладости
24:59 — Ингредиенты для маринада и специи
28:51 — Советы по питанию