📌 Записаться в нашу клинику можно по ссылке — https://clck.ru/3CoTkv
🔶 Напишите нам в WhatsApp — https://clck.ru/33LwjB
🔻 Телеграм-каналы:
🔵 https://t.me/my_holistic_clinic
🔵 https://t.me/juliakhrebtova

ВИТАМИН Д: кому и зачем ОН нужен? / Как правильно принимать витамин Д?    • ВИТАМИН Д: кому и зачем ОН нужен? / К...  

Всем здравствуйте! Рады приветствовать вас на канале клиники Holistic Clinic.
С вами Юлия Хребтова — главный врач клиники эстетической медицины.

Защита от солнца необходима каждому в летнее время года. Подходит ли для этих целей СПФ крем или существуют более безопасные солнцезащитные средства? Расскажу в этом выпуске! Смотрите видео целиком, чтобы узнать, какие существуют польза и вред СПФ и как правильно использовать средства от солнца.

Расскажите в комментариях, как вы предпочитаете защищаться от ультрафиолетового излучения?

✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше про молодость и красоту кожи!    / @my_holistic_clinic  

#юлияхребтова #holisticclinic #красота #молодость #здоровье #косметология #уходзасобой #солнце #ультрафиолет #защитаотсолнца #спф #spf #солнцезащита

0:00 — Вступление
0:52 — Виды ультрафиолетовых лучей
3:25 — Степень защиты спф
5:13 — Первое правило использования SPF
6:45 — Второе правило использования SPF
8:33 — Третье правило использования SPF
9:13 — Четвертое правило использования SPF
9:44 — Вред солнцезащитных средств
12:08 — Химические фильтры
13:44 — Витамин D для здоровья
16:11 — Что влияет на состояние кожи?
16:56 — Альтернативные методы защиты от солнца
17:33 — Выводы