Hoje vou ensinar como germinar sementes de girassol passo a passo e a fazer uma salada de brotos muito nutritiva e gostosa!

O broto de girassol é rico em nutrientes e deve fazer parte de nossa dieta!
Você pode tê-lo em seu prato todos os dias, basta cultivá-lo em sua casa.

Vamos preparar?

Ingredientes:
50 gramas de sementes de girassol (SERÁ GERMINADA)
Tomate
Pepino
Orégano
Azeite de oliva
Sal

IMPORTANTE: a quantidade é a gosto.

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Assista ao vídeo que tem o passo a passo desta receita!

Música: Clap And Yell de Bensound.com

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