Descubra o Poder do Autocontrole com a Filosofia Estoica!

Você já percebeu como a disciplina é fundamental para alcançar seus objetivos? No vídeo de hoje, mergulhamos em oito lições essenciais da filosofia estoica que irão ajudá-lo a fortalecer sua autodisciplina e melhorar seu controle emocional.

Se você deseja ser uma pessoa mais focada, resiliente e confiante, o autocontrole é a chave para abrir essas portas.

🔑 Neste vídeo você vai aprender:
00:00 Introdução
00:37 Organize sua vida
02:11 A batalha contra o prazer imediato
06:16 Terapia de exposição
10:06 Não escravize sua mente
13:15 Encontre o equilíbrio
15:28 Aprenda ser constante
17:26 A vida difícil é a melhor vida
20:41 O silêncio é sua maior força

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📚 Confira Nossa Playlist sobre estoicismo:    • Estoicismo  

💬 Gostaríamos de saber sua opinião! Deixe um comentário sobre qual lição você achou mais poderosa e como planeja usá-la no seu dia a dia. Estamos aqui para crescer juntos nessa jornada!

Obrigado por assistir e até a próxima! 🙏



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