Heute gebe ich Dir 10 einfache Trainings Tipps mit auf den Weg, dabei ist es für egal was Du trainierst. Ob Fitnesstudio oder asiatische Bewegungskunst. Hier findet jeder ein paar Anregungen für ein erfolgreicheres Training.

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Idee und Umsetzung: Mirko Lorenz | Keep Moving
Kamera und Schnitt: Katja Altmann
Musik: Land Without Words



Mit freundlicher Unterstützung AOK Nordost + Alexianer St. Josepf Krankenhaus Berlin-Weissensee ✅


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Rechtlicher Hinweis


Das Informationsangebot von Keep Moving dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.