Published On Oct 1, 2021
超簡單的骨盆操
我們的骨盆就是這麽多變
但也因為這樣特別容易亂歪吧~~~
坐在椅子上坐太久的話
難免骨盆會卡卡緊緊的
稍微活動一下會大幅降低疼痛發生喔
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