騎腳踏車暖身很簡單
但是如何騎的安全，很不簡單
常常看到有人用著奇怪的設定騎Ubike
總是會讚嘆一下
哇！人體還是很堅強的
這樣騎居然還沒受傷！

沒錯，
所以這次影片就決定教如何設定座高

想要膝蓋好
座高得要調！
GOGOGO！

【時間軸 】
0:13 介紹
0:41 座高調整
3:34 座高如何設定
5:13 暖身
6:57 迴轉速建議

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