Dr. Rui Ramos – Tudo sobre sono | Olá, Pessoal Podcast 10

Olá pessoal! O sono é um dos pilares fundamentais para uma vida saudável e, por isso, nesse podcast convidei o Dr. Rui Ramos, médico integrativo da Clínica Dalle Laste, para bater um papo muito esclarecedor sobre o assunto. Falaremos sobre a higiene e fisiologia do sono e tudo mais que você precisa saber para melhorar a qualidade e ter um sono reparador.

Esse episódio está riquíssimo em dicas e informações, assista até o final e compartilhe com quem precisa desse conhecimento. 🙏

Apresentador: Dr. Samuel Dalle Laste
  / drsamueldallelaste  

Convidado: Dr. Rui Ramos
  / drruiramos  

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