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Cette pratique est une introduction à la séquence de Prana Flow Vinyasa telle qu’enseignée par Shiva Rea pour être bien enraciné dans les postures Danseur Cosmique (Natarajasana) et Pigeon (Eka Pada Rajkapotasana). Décimez l’hésitation en cutlivant la stabilité dans votre cœur!