Move by Chan
1.18K subscribers
16:45
15 phút LINH HOẠT KHỚP HÔNG & GIẢI PHÓNG cơ thể
Move by Chan
244 views • 3 weeks ago
17:37
15 phút di chuyển NHẸ & ÊM để GIẢI PHÓNG TOÀN THÂN
Move by Chan
395 views • 1 month ago
38:39
7+ Cách ứng dụng Block trong luyện tập & hướng dẫn Yoga
Move by Chan
204 views • 1 month ago
14:59
15 phút giảm đau mỏi Cổ Vai Gáy
Move by Chan
550 views • 1 month ago
17:35
15 phút Yoga giảm đau mỏi Cổ Vai Gáy và Cột sống cho NGƯỜI NGỒI LÀM VIỆC NHIỀU
Move by Chan
280 views • 1 month ago
9:29
10 phút LẢ LƯỚT CỘT SỐNG để thêm yêu đời
Move by Chan
279 views • 2 months ago
15:33
15 phút MÔNG & ĐÙI
Move by Chan
471 views • 2 months ago
10:49
10 Phút MỞ KHOÁ KHỚP HÔNG
Move by Chan
573 views • 2 months ago
9:50
10 phút THIỀN cho người MỚI BẮT ĐẦU
Move by Chan
8.8K views • 3 months ago
58:04
60 phút CÂN BẰNG, ỔN ĐỊNH & VẬN ĐỘNG TOÀN THÂN
Move by Chan
872 views • 3 months ago
13:00
10 phút duy trì SỨC MẠNH & ỔN ĐỊNH cho vùng vai
Move by Chan
279 views • 3 months ago
12:10
10 phút ỔN ĐỊNH & LINH HOẠT khớp hông
Move by Chan
498 views • 4 months ago
16:49
15 phút CHỈNH LỆCH & CÂN BẰNG cơ thể
Move by Chan
450 views • 4 months ago
16:00
15 phút VẶN XOẮN để giải phóng HƠI THỞ và CƠ THỂ
Move by Chan
594 views • 4 months ago
17:38
15 phút tập CƠ LÕI để ỔN ĐỊNH và CÂN BẰNG
Move by Chan
634 views • 4 months ago
23:24
25 phút giúp CẢI THIỆN vấn đề ĐAU LƯNG DƯỚI
Move by Chan
2.2K views • 4 months ago
8:20
Một mình sống ở Koh Samui | Ngày đầu tiên lên đảo, nhà của mình, bữa ăn đầu tiên, đi ra biển
Move by Chan
387 views • 5 months ago
26:28
25 phút TRẢ CƠ sau khi CHẠY BỘ
Move by Chan
437 views • 5 months ago
16:46
15 phút tập ĐỨNG VỮNG trên CHÂN mình
Move by Chan
445 views • 5 months ago
13:44
10 phút ĐÁNH THỨC đôi chân trước khi CHẠY BỘ
Move by Chan
278 views • 5 months ago
18:29
15 phút Yoga để bắt đầu NGÀY MỚI thật NĂNG LƯỢNG
Move by Chan
264 views • 5 months ago
17:14
15 phút để TRÚT BỎ gánh nặng ĐÔI VAI
Move by Chan
696 views • 6 months ago
13:43
15 phút CHĂM SÓC ĐÔI CHÂN để bước đi nhẹ nhàng hơn
Move by Chan
251 views • 6 months ago
26:52
25 phút "CHƠI" với CƠ LÕI để ổn định cột sống và mở rộng hơi thở
Move by Chan
1.1K views • 6 months ago
8:14
5 phút BÔI TRƠN khớp cổ để giảm tình trạng đau CỔ - VAI - GÁY
Move by Chan
696 views • 7 months ago
16:59
15 phút nuôi dưỡng CỘT SỐNG để thay đổi CUỘC SỐNG
Move by Chan
464 views • 7 months ago
1:00:04
60 phút TÁI KHÁM PHÁ cơ thể qua VẬN ĐỘNG
Move by Chan
876 views • 1 year ago
1:26:02
PODCAST #13 PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP VÀ TRAU DỒI KĨ NĂNG CHUYÊN MÔN
Move by Chan
202 views • 1 year ago
1:20:16
PODCAST #12 ĐI TÌM NHỮNG LIÊN KẾT BỊ LÃNG QUÊN TRONG CƠ THỂ - KHÁCH MỜI ANNA THẢO VÕ
Move by Chan
287 views • 2 years ago
1:41:26
PODCAST #11 TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI GIÁO VIÊN YOGA TỐT
Move by Chan
331 views • 2 years ago
Load More