Viridiana Yoga
461K subscribers
40:29
🔥 ¡Esculpe tu Cuerpo con tu PROPIO PESO! 🔥 (Reto Cardio + Fuerza - Clase 2)
Viridiana Yoga
6.2K views • 6 days ago
20:06
🔥 Cardio INTENSO para Quemar 200 Calorías y Grasa 🔥 (Reto Cardio + Fuerza - Clase 1) 🥵. 20 minutos
Viridiana Yoga
6.3K views • 8 days ago
27:18
🔥 ¡TRANSFORMACIÓN TOTAL! 💪 Esculpe tu Cuerpo con este Yoga SIN Equipo 🤸♀️ Nivel Intermedio
Viridiana Yoga
9.7K views • 2 weeks ago
19:51
PIERNAS KILOMÉTRICAS 👯♀️: 5 Posturas Fáciles para Alargar y Flexibilizar tus Piernas en 20 Minutos.
Viridiana Yoga
8.6K views • 3 weeks ago
16:32
🔥 Desafío para Glúteos: 5 Posturas Fáciles y Efectivas en 15 Minutos 🔥
Viridiana Yoga
7.3K views • 3 weeks ago
26:35
✨ Mi Rutina Favorita de 25 Minutos para Empezar el Día con Mucha Energía 💪 (Nivel Intermedio)
Viridiana Yoga
15K views • 1 month ago
5:42
El Guerrero del Bambú.🎋 Un cuento para Despertar. 5 Minutos
Viridiana Yoga
4.2K views • 1 month ago
33:59
✨ Transforma tus PIERNAS: RETO 7 DÍAS de Flexibilidad.30 minutos (Nivel Intermedio) ✨
Viridiana Yoga
10K views • 1 month ago
29:25
10 AÑOS MÁS JOVEN con este Full Body Flow de Yoga 😱 ¡Nivel Intermedio! 30 minutos
Viridiana Yoga
18K views • 1 month ago
13:20
ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen. La rutina DEFINITIVA. ¡Sólo 8 Minutos! 🔥
Viridiana Yoga
16K views • 1 month ago
26:37
Glúteos 🍑 y Femorales Fuertes 💪 . Gana Masa Muscular y Fortalece. Nivel Intermedio. 25 minutos ⏱️
Viridiana Yoga
16K views • 1 month ago
11:45
✨️ Digestión Feliz en 10 Minutos: 7 Posturas de Yoga para un Vientre Plano y Ligero 🧘♂️
Viridiana Yoga
8.5K views • 2 months ago
23:27
¿Cansado/a y sin energía? ¡Esta clase te REVITALIZARÁ en 20 minutos! 💪
Viridiana Yoga
15K views • 2 months ago
27:29
¡El Secreto Mejor Guardado de los Yoguis! 20 Variaciones del Perro Boca Abajo que te desafíarán 🤫
Viridiana Yoga
8.4K views • 2 months ago
21:32
Reto Yoga Olímpico: ¡Transforma tu cuerpo y mente como un atleta! ¿Ganarás la medalla de oro? 🥇
Viridiana Yoga
13K views • 2 months ago
23:54
😱 ¡Este ejercicio "extraño" derrite grasa y te da energía SIN pisar un gimnasio! ✨
Viridiana Yoga
37K views • 2 months ago
24:27
GRAN DETOX.Desintoxica Cuerpo y Mente.Libera Tensiones y Encuentra Claridad Mental. Nivel Intermedio
Viridiana Yoga
13K views • 2 months ago
23:10
Energía Ilimitada y Músculos de Acero. Vinyasa Flow para guerreros 💪 🔥 Viridiana Yoga
Viridiana Yoga
10K views • 2 months ago
19:08
❌ ¡No más flacidez! YOGA con POLAINAS para GLÚTEOS Y PIERNAS de ACERO 🔥🍑
Viridiana Yoga
10K views • 3 months ago
20:59
🤯 ¡Este YOGA te hará IRRESISTIBLE! Atracción y Confianza🧘🏻♀️. Viridiana Yoga
Viridiana Yoga
15K views • 3 months ago
30:24
Transforma tu Cuerpo y Mente en 30 DÍAS con este desafiante Vinyasa Yoga 🌟
Viridiana Yoga
37K views • 3 months ago
21:23
Encuentra la FELICIDAD Y PLENITUD a través de la práctica diaria de Vinyasa Yoga.🌸 Nivel Intermedio
Viridiana Yoga
11K views • 3 months ago
10:07
EL ABDOMEN MÁS FÁCIL DEL MUNDO. 10 minutos cada día antes o después de tu rutina. Viridiana Yoga
Viridiana Yoga
17K views • 3 months ago
20:57
ÉPICO TODO TU CUERPO. Una rutina súper energética en 20 minutos. Nivel Intermedio. Viridiana Yoga
Viridiana Yoga
13K views • 3 months ago
29:37
FUERZA CON TU PROPIO PESO. Rutina con el propio peso corporal para fortalecer tus músculos. 25 min
Viridiana Yoga
40K views • 3 months ago
20:47
10 POSTURAS ANTIESTRÉS. Adiós Cortisol. Relajante, revitalizante y renovadora. 20 minutos.
Viridiana Yoga
37K views • 4 months ago
30:03
VIENTRE PLANO Súper Dinámico. 30 minutos. Vinyasa Yoga Flow. Nivel Intermedio
Viridiana Yoga
14K views • 4 months ago
30:19
GOOD MORNING FLOW 🌞 Uno de mis favoritos para cada día. Súper completo y en armonía.@ViridianaYoga
Viridiana Yoga
16K views • 4 months ago
28:26
YOGA SUPERIOR. Brazos, Abdomen y Espalda Fuertes y Poderosos. Yoga Intermedio. Viridiana Yoga
Viridiana Yoga
15K views • 4 months ago
36:01
YOGA CIRCUITOS. Descúbrete, desafíate y lleva tu práctica al siguiente nivel. Intermedio-Avanzado
Viridiana Yoga
9.8K views • 4 months ago
Load More