2. MESEC - ogrevanje

2. MESEC - #2 Trening

88 ur v Popolni Temi - Dark Room & Eva

Predstavitveni video

Gibalna meditacija

Moja jutra

Vaje v postelji za dobro jutro

Jutranji razteg in samomasaža telesa

Mobilnost/stabilnost ramenskega obroča

Mini izziv za trup

12 minutni trening za celo telo

Vaje za bolečine v ledvenem delu

Meditacija hvaležnosti

Kratka meditacija 6 minut

Povej mi, kdo si - pesem

4 vaje za trebušno dihanje

[BY!] Trening doma za celo telo

[BY!] Trening za roke in trup 20 minut

"Pošlji ljubezen" meditacija z reikijem

Vodena meditacija za stik s sabo

Kratka jutranja vodena meditacija

[BY!] 9 vaj za gibljivost kolkov

[BY!] Kratek in učinkovit trening za zadnjico 8 minut

[BY!] Trening doma za celo telo

[BY!] Trening doma - 8 vaj za celo telo