Phật Giảng : Đây là con đường độc nhất đưa đến thanh tịnh cho chúng sanh vượt khỏi sầu nảo diệt trừ khổ ưu thành tựu chánh trí chứng ngộ Niết Bàn đó là bốn niệm xứ
-Bằng cách quán thân thọ tâm pháp sống không nương tựa không chấp trước một vật gì trên đời
-Tuệ Tri : có nghĩa là biết