Published On Oct 27, 2023
Las principales causas de la ciática son menos misteriosas de lo que sugiere su historia. Sin embargo, todavía hay millones de personas que sufren de este dolor 💥
En 2005, el Journal of Neurosurgery Spine estimó que más del 5 por ciento de la población adulta en Estados Unidos sufre de ciática, y durante toda su vida, un individuo tiene un 40 por ciento de probabilidades de experimentarla 💫
Pero tenemos una buena noticia: en muchos casos, una práctica de yoga consciente y personalizada puede ayudarte a vencer el dolor 🧡
Escrito por ✍️: Doug Keller.
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