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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Je pourrais vous donner les mêmes conseils de M… que vous voyez ailleurs, mais on va parler du sujet en profondeur aujourd’hui

1/ Les signes

Des pensées compulsives (impossibles à contrôler)
On en parle tout le temps
Espionner (réseaux sociaux)
Jalousie
Prêt à tout accepter
Différent en présence de l’autre
Attente d’un SMS
…
2/ Je pourrais vous dire

« Reprenez votre vie en main »
« Sortez, voyez du monde »
« Un de perdu, 10 de retrouvé »
Mais…
…ça ne fonctionne pas
Et c’est normal car…

3/ Votre cerveau est programmé pour penser en boucle à la personne que vous aimez

Une coach américaine est passée par là
Dans l’absolu on devrait être détaché
En réalité, l’amour est une prise de risque
C’est un laisser aller

L’être humain est la seule entité vivante qui pense à son futur
À son passé
A son présent
Et les 3 ensembles

C’est un processus nécessaire
Vous en avez besoin pour vivre
Votre carrière
Ne pas se faire rejeter socialement
Ne pas finir en prison

Si tu n’en as pas :
Profils psychologiques dangereux
Les utopistes ?

Si tu en as trop :
Hypercontrôle
Peut aussi mener à une dépression

4/ Comment contrôler

L’accepter
« je suis un humain, c’est nécessaire »
L’étiqueter « je suis dans mes 5 min

L’étudier
Mon cerveau me fait penser que c’est CETTE personne qui me manque
Il cristallise une pensée sur une personne
Et ça a l’air réel

Exemple « je veux récupérer Léa » mais quand on s’est remis ensemble j’ai réalisé que c’était pas la bonne personne
Pourtant son cerveau lui a fait croire que oui

Je cherche quoi dans la vie ?
Etre aimé ?
Créer une famille ?
Avoir des projets à deux ? Ne pas être seul ?

Une rumination c’est un appel de ton cerveau à réaliser quelque chose
Tant que tu comprends pas, ça te reviendra

Une jalousie c’est un appel de ton cerveau

La solution simple, c’st que l’autre revienne
Mais ça fonctionnerait après ?
La solution plus compliauée, mais plus fiable c’est de :
Savoir ce que tu veux
Etre entouré
Prendre soin de toi
Réussir ta vie


▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

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