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Come migliorare nelle relazioni? Ecco la regola che non puoi ignorare.
0:00 Le relazioni sono vitali
👥 I rapporti con gli altri sono fondamentali. Raramente però ci viene insegnato come prendercene cura. Oggi in questo video voglio darti la regola che non puoi ignorare per migliorare le tue relazioni.

0:56 L'ingrediente della felicità
🎓 Una lunga e prestigiosa ricerca condotta all'Università di Harvard ha indagato sulla vera motivazione alla base della felicità. Ne è risultato che l'ingrediente fondamentale è l'amore.

Cosa impariamo?
🫀 1. Le relazioni interpersonali ci fanno bene: buone connessioni con gli altri fanno vivere più a lungo e migliorano la salute fisica e mentale.
🫂 2. Non conta la quantità ma la qualità: vivere relazioni segnate da conflitti è nocivo, averne di buone invece è la chiave per vivere meglio e più a lungo.

3:22 La regola per relazioni migliori
💕 Le tue relazioni saranno migliori quando tu sarai migliore.
Ricorda che nella vita, raramente raccoglierai risultati superiori alla fase di sviluppo in cui sei arrivato per raggiungere quell'obiettivo.

5:22 Una frase da ricordare

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