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@pivot00

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【目次】
0:00　ダイジェスト
1:12　国民病・腰痛の実態
7:48　腰痛はレントゲンでは分からない
15:48　腰痛が長引く人の特徴
26:46　正しい姿勢とは何か？
32:21　腰痛が悪化する危険行動①腹筋運動
36:25　腰痛が悪化する危険行動②睡眠不足

▼ゲスト紹介▼
三木貴弘／理学療法士　株式会社PREVENT Insight Lab シニアリサーチャー
北海道大学大学院博士課程修了
オーストラリア留学、病院での勤務を経て、現在は腰痛・生活習慣病の研究・調査を行う

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