Published On Oct 30, 2023
Quanto ne sai di trail e ultra trail running? Ne parliamo con Franco Collé, uno dei massimi esponenti italiani e internazionali della disciplina, vincitore per ben 4 volte del Tor des Géants!
Entra nella bolla e scopri come affrontare una gara di molte ore (se non giorni) con i suoi consigli su allenamento, strategia nutrizionale e tanto altro.
In collaborazione con Enervit e Volkswagen Veicoli Commerciali
www.enervit.com
~
00:00 Trail e Ultra Running
00:50 Franco Collé
01:58 Tor des Géants
03:23 L’alimentazione
05:22 Come mangiare
06:20 Strategia d’integrazione
08:09 Disturbi intestinali
09:30 La sua soluzione
10:19 Due trucchetti e…
11:28 Due curiosità
12:29 Nuovo record
13:51 Consigli per iniziare
15:28 Scopri di più
~
ENDU Channel: vivi con noi la tua passione per lo sport!
Trovi consigli di esperti, racconti di imprese, aneddoti divertenti e tanti stimoli per migliorare come ciclista, runner, nuotatore, triatleta e amante degli sport di montagna.
Mettiti alla prova, raggiungi con noi i tuoi prossimi obiettivi!
🔎 Scopri le nostre rubriche: https://endu-l.ink/enduchannel
✅ Iscriviti ad eventi e competizioni sportive: https://endu-l.ink/endu
🤝 Unisciti al club Strava ENDU / strava
Segui ENDU
/ endu.channel
/ endu_sport
/ endu_sport
/ engagigo-srl