Clase de yoga para niños y niñas, y sus papás, para disfrutad de un momento especial en familia.

Tenéis ejercicios muy divertidos, asanas de yoga con sonidos de animales, saludos al sol cantando una canción, un cuento interactivo con posturas para vencer el miedo y ganar seguridad en uno mismo, respiraciones para llenaros de tranquilidad y calma, y una relajación guiada en savásana con una visualización preciosa.

Los peques yoguinis se beneficiarán a nivel físico ganando flexibilidad, fuerza y equilibrio, y a nivel mental proporcionando calma, relajación, concentración y reforzando su autoestima. En definitiva ganando equilibrio en la mente y el cuerpo ...¡de una forma muy divertida y amena!

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#yogaespaña

La canción Doh De Oh de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artista: http://incompetech.com/