👉 La Dra. Rojas nos explica cómo reconocer la diferencia entre soledad y aislamiento, y nos ofrece estrategias prácticas para superarlos.

Aprenderás a identificar cuándo estos sentimientos se están instalando en tu vida y qué pasos puedes dar para eliminarlos, recuperando así la conexión con los demás y contigo mismo.

Este video es una invitación a reflexionar sobre nuestras relaciones y a tomar acciones concretas para mejorar nuestra calidad de vida. Porque, como bien dice la Dra. Rojas, nunca es tarde para sacar la soledad de tu vida y reconectar con los demás. No importa la situación en la que te encuentres, siempre hay esperanza y pasos que puedes seguir para transformar tu realidad.

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