#healthylifestyle #কিডনি #health #doctoradvice
kidney #creatinine #ক্রিয়েটিনিন #kidneydisease #health and fitness #কিডনির ক্ষতি করে যে খাবার
#কিডনি ভাল রাখার খাবার
#কিডনি ভাল রাখার উপায়
#কিডনি রোগের কারণ
#কিডনি রোগ হয় যে খাবারে
#কিডনি ভাল রাখে যে খাবার
#doctor advice
#health and fitnesss

ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমায় যে ছয়টি সুপারফুড। six super foods lower your kidney level.

Kidneys are one of the most vital organs in our body. when this kidney becomes damaged or going to be damaged then parameters along with serum creatinine will be raised .Actually it is produced by the breakdown of creatine phosphate from muscle as a waste product. When the kidney fails to excrete these wastage due to not functioning properly then level will be raised. So We should care for this important organ very carefully and always by taking healthy and kidney friendly food . And also avoid kidney unfriendly food.
Naturally food is a very important factor for our healthy life .After metabolism the end product is removed through the kidneys which act as scavengers of our body. And also maintain the acid base balance of our body also regulating the blood pressure and doing so much work.
So we should always be very careful about our kidney health .Because it's a silent killer . After destroying the kidney there has shown no sign symptom initially and when the features appears people have to pay uncountable wealth and health. Finally death is the ultimate goal of an unhealthy kidney.
In this video we try to discuss six Super food items which are healthy for the kidney .

Disclaimer:
This video is only for information and educational purpose . If you have any emergency please contact your physician and follow his advise accordingly.

Thank you for watching this video.

Dr ASM Omar Faruk
Sastho health tips-Dr Omar Faruk

এতদ সংক্রান্ত আরো নিম্নে উল্লেখিত ভিডিও গুলোর লিংকসহ দেওয়া হয়েছে ।সময় সুযোগ হলে দেখার অনুরোধ থাকলো। আশা করি অনেক উপকৃত হবেন। ইনশাআল্লাহ।

১.যে সকল খাবার কিডনিকে সুস্থ্য রাখে এবং যে সকল খাবার কিডনিকে অসুস্থ্য করে দেয় ।
লিংক:
   • কোন খাবার কিডনির জন্য ক্ষতিকর আর কোন ...  

২.কোন কোন খাবারে কিডনিতে পাথর তৈরি করে। আর কোন কোন খাবার পাথর তৈরি হতে দেয় না ।
লিংক:-
   • কিডনিতে পাথর!!কোন খাবার দায়ী আর কোন ...  

৩.যে দশটি লক্ষণ থেকে জানা যায় আপনার কিডনি সুস্থ্য নেই।
লিংক:    • আপনার কিডনি ভালো আছে নাকি ভেতরে ভেতরে...  

৪. ক্রিয়েটিনিন কখন বাড়ে? কেন বাড়ে? আর কিভাবেই বা কমানো যায়।
লিংক :-
   • ক্রিয়েটিনিন কখন বাড়ে , কেন বাড়ে আর...  

৫. ঔষধ ছাড়া উচ্চ রক্তচাপ কিভাবে কমাবেন? কোন কোন খাবার উচ্চ রক্তচাপ বাড়ায় আর খাবার উচ্চ রক্তচাপ কমায়?
লিংক :-
   • "উচ্চ রক্তচাপ" ঔষধ ছাড়া কিভাবে কমাবে...