Viele Menschen streben danach, das Optimum aus ihrem eigenen Körper und ihrer Gesundheit herauszuholen. http://1.ard.de/selbstoptimierung?yt=...

Dafür vermessen und kontrollieren sie ihren Körper ganz genau, nutzen allerhand Gadgets wie Fitnesstracker und Sportapps. Was die einen allerdings antreibt und beflügelt, ist für andere zu viel Druck und kann ernste gesundheitliche Folgen haben. So erging es auch Carina. Ihr Leben drehte sich irgendwann nur noch um Sport und Ernährung. Für den Körper war dieser Stress zu viel, Carinas Hormonhaushalt kam durcheinander, ihre Periode blieb aus.

Welchen Blick sie heute auf ihren Körper und das Thema Selbstoptimierung hat, erzählt sie in der Doku „Willst du ewig leben? Frank Seibert und die Selbstoptimierung“ jetzt in der ARD Mediathek.

http://1.ard.de/selbstoptimierung?yt=... #selbstoptimierung #sportsucht #fitness

Alle Aussagen und Fakten entsprechen dem Zeitpunkt der Ausstrahlung und wurden seitdem nicht aktualisiert.

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