Most effective : Collar grab escape।। Self defence for girls ।। Jaidev Dahiya

A simple & easy technique for self defence अभ्यास करते रहें और अपने परिवार में सभी को सिखाएं। अपने दोस्तों के साथ निरंतर अभ्यास करते रहें।
आपका छोटा सा कदम भविष्य में किसी भी बड़े संकट को दूर कर सकता है।

Keep learning...
Keep practicing...
You are the Protectors of your Family and Society...