ひざを曲げるだけでなく意識することがあります！漕ぎの改善に役立ててくださると嬉しいです！^^

【目次】
00:00 オープニング
00:47 棒立ちの弱点
01:39 ひざを曲げれば良いわけではない
02:56 足の位置
04:03 おさらい
04:36 エンディング

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　曲(title)：夕凪
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