歯科衛生士の視点で、五感で楽しむ料理を作ります！
（毎週土曜日１１時に更新予定！）
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00:00 薬味準備
00:28 鰹のたたき下準備
01:06 カニカマチーズサラダ
02:31 ブロッコリーとちくわ炒め
03:17 なす炒めて、蒸し焼きに
04:02 なすを切ったり、そうめん仕上げたり
04:38 鰹のたたきタレ作り
04:48 鰹のたたき・サラダ盛り付け
05:12 完成品たち
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【この番組で作る料理のコンセプト】
① 野菜を１日８００g食べる
② よく噛んで(咀嚼して)食べる
③ 『楽しく！』食べる
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【五感で楽しむ】
視覚：色鮮やかな野菜を見て楽しむ
嗅覚：素材本来の豊かな風味を楽しむ
触感：噛みごたえのある食感を楽しむ
聴覚：新鮮な野菜の(咀嚼)音を楽しむ
味覚：自然の甘みや旨味を楽しむ
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【音源・効果音使用元】
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