✅ مصرف غذاهای چرب در افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند باید چگونه باشد؟
✅ چه دلایلی باعث سنگ کیسه صفرا می شود؟

در این ویدیو مشاهده خواهید کرد:

00:00 مقدمه نکته های تغذیه ایی مربوط به مشکلات کیسه صفرا
01:23 مصرف مواد غذایی چرب برای افردای با مشکلات کیسه صفرا
02:47 مصرف سبزیجات برای افردای با مشکلات کیسه صفرا
04:18 عدم مصرف غذاهای پر کربوهیدرات برای افردای با مشکلات کیسه صفرا
05:12 استفاده ازغذا های پریبیوتیک برای افردای با مشکلات کیسه صفرا
06:54 مصرف سرکه سیب برای افردای با مشکلات کیسه صفرا
08:45 حجم زیاد معده در افردای با مشکلات کیسه صفرا
09:51 جمع بندی


🟡 اگر این ویدیو را دوست داشتید، با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

🟡 نظرات و سوالات خود را در کامنت ها بنویسید.

_________
لی لی صدر
متخصص تغذیه بالینی از دانشگاه لوگان آمریکا

عضو انجمن متخصصین تغذیه آمریکا
‏(American Nutrition Association)

عضو آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا
‏(Academy of nutrition and dietetics)

‎ عضو گروه Fides سازمان بهداشت جهانی
Member of Fides ( A network of healthcare influencers supported by the World Health Organization) @who.Fides @who


مربی سلامت و سبک زندگی
_________

💡کانال یوتیوب لی لی نوتریشن:    / lilinutrition  

💡پیج اینستاگرام لی لی نوتریشن :   / lilinutritin  

_________

چگونه میکروب های روده بر احساسات ما تاثیر میگذارند؟

   • چگونه میکروب های روده بر احساسات ما ت...  

همه چیز درباره دمنوش بابونه: از آرامش تا سلامتی

   • همه چیز درباره دمنوش بابونه: از آرامش...  
_________
#کیسه_صفرا
#سنگ_کیسه_صفرا
#تغذیه_سالم
#لاغری
#رژیم
#سبک_زندگی
#زندگی_سالم