В нашем первом видео хотим рассказать о себе и об основной теме канале - о СТАРЕНИИ.
Вы знали, что возрастов бывает 4 вида? И на ваш основной - биологический - можно эффективно влиять.

Как прожить 100 лет, если вы курите и любите вкусно поесть?

Гериатрия и в целом медицина - это не про то, как прожить 100 лет, сидя в стерильной комнате. Это про то, как жить полной и интересной жизнью. Делать то что вы любите, и не испытывать ограничений.

Как совмещать то, что вам нравится, с тем, что вам полезно.

Таймкод:

00:00 - Что такое геронтология?
09:00 - Возраст можно "отмотать?"
13:30 - Психологический возраст
18:00 - Про социальный возраст
26:10 - Как стареют животные?
30:48 - Следить за здоровьем - скучно?

"Всё о возрасте" – здесь вы найдете проверенную информацию о том, как поддерживать здоровье и улучшать качество жизни после 35 лет. Мы говорим о том, как заботиться о своем теле, предотвращать заболевания и сохранять активность.

На канале вы найдете:
Советы по профилактике хронических заболеваний
Рекомендации по поддержанию физической активности
Последние исследования в области здоровья
Практические рекомендации по укреплению иммунитета

Почему нам стоит доверять?
Мы – профессора Андрей Ильницкий и Кирилл Прощаев, признанные эксперты с многолетним международным опытом в геронтологии и гериатрии. Наши знания основаны на научных исследованиях и участии в мировых научных сообществах.

Подписывайтесь, чтобы оставаться в курсе новейших рекомендаций о здоровье, активности и долголетии.

Связаться с нами :
WhatsApp: +972-53-8925153
Telegram-канал: https://tinyurl.com/tgvseovozraste
Всё о пептидах: https://tinyurl.com/tgpeptidy