Pour rendre notre vie plus facile afin d'intégrer une nouvelle habitude, voici quoi faire avant ! Méthode simple et efficace pour du long terme.

Y aller à votre rythme et avec des petits pas un à la fois tu vas y arriver !!

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Méthode pour changer son alimentation :    • Méthode SIMPLE pour réussir/ SANS réf...  

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Chapitre

0:00 - Intro
0:11 - Première étape
0:55 - Quand ?
2:27 - Un exemple
3:00 - Économiser notre énergie !!
3:52 - Deuxième étape
5:09 - Conseil Bonus
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Avis de non-responsabilité : Je ne suis pas médecin. Toujours demander des conseils à un médecin ou d’un expert dans le domaine de la santé concernant votre état de santé. Le contenu n’est pas destiné à se substituer à un avis, un diagnostic ou un traitement médical professionnel.