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↪️ En este vídeo, Roberto Junquera os explica la importancia de saber estirar el músculo psoas ilíaco para ayudarte a tratar tu problema lumbar desde casa.

00:00 Intro
00:36 Anatomía del músculo psoas
04:40 Estiramiento 1 para el psoas
07:00 Estiramiento 2 para el psoas
07:51 Estiramiento 3 para el psoas
08:33 Outro

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