体の専門家が教える膝痛の治し方
３つの国家資格を取得した整体師が登山での膝の痛みが楽になるストレッチを教えます。
毎日、この動画をみて一緒に膝痛ストレッチを行えば、膝の痛みがなくなって「登山で膝が痛くなったらどうしよう」という不安や悩みから開放され、心の底から登山を楽しめるようになります。

▶下山中に膝が痛くなった時に効果的なストレッチ
   • 下山中の【膝の痛み】が今すぐ楽になる！効果的なストレッチ　登山が趣味の整体...  

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