今回は精神的に追い込まれてる人のサインについてです。
ストレスが多いこの時代には、気付かずに精神が病んでしまう事があります。
心当たりがある場合は専門家にご相談ください。

00:00 オープニング
01:00 寝過ぎ、寝不足
02:04 情緒不安定
02:33 ブレインフォグ
03:03 不衛生
03:30 人付き合いから遠ざかる
04:21 呼吸困難
04:57 肉体的な痛み
05:30 過食と拒食
06:28 エンディング




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動画のテーマに対しての率直な意見や同じ悩みを抱えた人の体験談
そして問題に対する個人的な解決策などを教え合って
誰かの助けになるような交流を持って頂けたらと思います。