Published On Sep 1, 2023
Мы часто слышим от наших клиентов на консультациях, что воспалившаяся косточка на ноге у большого пальца не дает нормально ходить, сопровождая каждое движение невыносимой болью. В таком случае следует вовремя принять меры для устранения проблемы вальгусной деформации стоп, и чем быстрее это будет сделано, тем легче будет справиться с прогрессирующим заболеванием. Но быть может проблема кроется не только в стопах? Давайте разбираться!
Проблема образования косточки на ноге чаще всего лежит в функциональном перекосе таза либо же биомеханических нарушениях в ногах.
С какими группами мышц необходимо работать, чтобы устранить косточку и забыть о ней раз и навсегда ― смотрите в новом выпуске!
Подробнее смотрите в видео:
00:00 Анонс
00:57 Центры кинезитерапии “Здоровий Рух”
02:33 Почему растет косточка на стопе?
04:28 Диагностика средней ягодичной мышцы
05:28 Что необходимо сделать для устранения проблемы?
06:28 Упражнение №1
08:30 Упражнение №2
10:35 Упражнение №3
11:56 Итоги
12:24 Отзыв клиента центра «Здоровий рух»
Ссылка на инстаграм Анастасии: / anastasiya_mamchur
Ссылка на инстаграм Максима: / maksim_mamchur
Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн:
УКРАИНА — КОНТАКТЫ:
Сайт: https://bit.ly/zdrowyruchua
Instagram: / zdorovy_ruh
Facebook: / kinesitherapyzr
email: [email protected]
Тел. +38 (067) 714-28-98
Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98
Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адреса:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park"
Львов, ул. проспект Черновола 16-з ЖК "Avalon"
ПОЛЬША — КОНТАКТЫ:
Сайт: https://bit.ly/zdrowyruchpl
Instagram: / zdrowyruch.pl
Facebook: / zdrowyruchpoland
Тел: +48 511 72 99 33
Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адрес:
Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15
________________________________________
Подписаться на наш канал:
/ @zdorovyruh
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: • Как избавиться от болезней опорно-дви...
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: • Результаты и отзывы о наших методах л...
3. Упражнения для спины и шеи: • Упражнения для спины
4. Упражнения для ног: • Упражнения для ног
5. Упражнения для рук: • Упражнения для рук
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: • Playlist
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: • Упражнения для беременных от болей в ...
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: • Упражнения для детей при нарушениях о...
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: • О центре кинезитерапии «Здоровий рух»
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях