Descubra como vencer a batalha contra pensamentos excessivos e a síndrome de pensar demais com essa estratégia eficazes de gerenciamento. Existem muitas técnicas de mindfulness, exercícios de relaxamento e métodos para cultivar uma mente mais tranquila, mas neste vídeo você será apresentado à uma forma diferente de meditação. Liberte-se da sobrecarga mental e encontre paz interior com as dicas deste conto budista!

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