老泫長談又來啦～去年跟瑀熙拍包包開箱的時候，我們在開拍前聊了很久跟容貌焦慮有關的話題，不聊不知道一聊直接停不下來，聊到經紀人提醒我們趕快開始😂所以這一集就邀請瑀熙跟我們一起聊聊容貌焦慮吧！

現代容貌焦慮幾乎成為大家的文明病，我曾經也因為周遭人的話語家裡都不能放鏡子，到現在我也能相賞自己的外貌，大家也有容貌焦慮嗎？歡迎留言跟我們討論呦～

00:00 預告
00:18 開場
00:58 什麼是容貌焦慮
02:08 瑀熙容貌焦慮成因
03:25 篠崎容貌焦慮成因
07:25 被叫口罩美女不敢拿下口罩
07:55 沒自信該怎麼做
09:07 容貌焦慮該如何調適心情
11:28 身邊人的鼓勵很重要
12:20 脫離容貌焦慮的轉捩點
13:01 擔心別人覺得自己醜
13:57 長痘痘很焦慮
14:27 想轉變但又害怕整形
14:54 原本有自信變成容貌焦慮
15:23 小故事
17:41 怎麼練習欣賞自己
19:03 結尾

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