Retrouvez l'épisode audio sur Spotify ici : https://open.spotify.com/episode/207G...

Sujet très important que vous nous avez beaucoup demandé et très récurrent qu’on a décidé de traiter pour le dernier épisode de cette saison 2.
Essayez d’inclure dans votre quotidien les astuces mentionnées (limiter les points d’entrée, prenez un réveil matin, mettre en noir et blanc, activer le temps d’écran…), c’est pour votre santé qu’on dit ça les amis !

Abonnez-vous à la page de la Table Ovale pour retrouvez une partie inédite de cet épisode en
podcast vidéo à partir de jeudi exclusivement sur Spotify.

Le livre de Fabien sur l’attention est dispo en librairies et ici : https://amzn.eu/d/0fK0mOzp

Merci aux personnes qui ont témoignées.

Chef OPV - Florent Sabatier
OPV - Thibault Arbre
OPS - Martin Bonami
Maquillage - Andréa Amouyal

Montage - Jérôme Fillette
Miniature - Moodmaker

Photographe - Laura Gilli

Productrice exécutive - Clara Lesage
Directrice de production - Blanche Martin
Assistante de production sénior - Léna Weiss
Stagiaire de production - Margaux Garcia
Administratrice de production - Sterenn Hall
Assistant de post-production - Elyon
Assistante Fatbros 2.0 - Chloé Wolf

Unfold Production

Remerciements :
Spotify et leur équipe
bump.


Rejoignez notre discord officiel :   / discord  

INSTAGRAM
★   / rafcarlito  
★   / levraimcfly  

TIKTOK
https://www.tiktok.com/@mcflyetcarlit...

TWITCH
  / rafcarlito  



** Règles de l’espace commentaires :
Écrire dans un français correct (surtout pour Carlito ça)
Écrivez de façon respectueuse
Pas de pubs, de spams du genre « me manque un abonné pour devenir stylé » ou encore « 3500 vues sans passer par Youvues, bravo ! »