Tập Dưỡng Lành này sẽ chia sẻ cho các bạn bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ bằng cách trả lời 3 câu hỏi mà mình nghĩ ai cũng sẽ thường xuyên hỏi: Ăn gì, ăn khi nào và ăn ra sao để đạt sức khoẻ tối ưu nhất.



Những phần chúng ta sẽ đi qua:



0:00 - Lời chào mở đầu



1:13 - Dinh Dưỡng Lành Mạnh là gì?



12:42 - Ăn khi nào để Dưỡng Lành?



15:25 - Ăn thế nào để Dưỡng Lành?



16:44 - Lời nhắn nhủ








Dẫn nguồn:



Tháp dinh dưỡng (https://hellobacsi.com/an-uong-lanh-m...)



⁠https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... (https://www.breastcancer.org/managing...)



⁠https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... (https://www.who.int/news-room/fact-sh...)



⁠https://www.webmd.com/vitamins/ai/ing... (https://laodong.vn/suc-khoe/nguoi-mac...)








👉 Instagram: ⁠  / ⁠  
👉 Work: [email protected]
👉 Blog Dưỡng Lành: ⁠https://duonglanhcungyuri.blogspot.com/⁠
👉 YouTube Dưỡng Lành: ⁠   / @duonglanhcungyuri  
👉 Google Biểu Mẫu: ⁠https://forms.gle/Q2jGnVptRja9u8p4A