想長壽就不要多運動？ ！尹燁終於說實話了？長命百歲不是夢了？#馬家輝 #梁文道 #馬未都 #竇文濤 #圓桌派

馬爺揭秘富豪和保母的那些醜事！有錢人的生活有多可怕？ ！#觀復嘟嘟 #馬未都 #圓桌派 #竇文濤 #中國 #歷史

佛禪：兩位乞丐的一段對話，句句經典，說出了無數人的心聲，故事雖短，道理很深

老年癡呆的重要原因之一揪出來了 ３個習慣，最好快戒掉!#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

人生最後20年，學會花錢比存錢更重要，晚年幸福看得見！70歲大爺的經歷分享！ #老年生活 #情感故事

這5種老人，越老越有福，被子女搶着養老，看看有你嗎？【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

醫生提醒：過了70歲，要少散步，多做兩件事，才能夠更健康，許多老年人忽視了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

"70岁依然年轻的人都在吃什么？了解「潜在低营养」的危害！"🌟【26分钟讲解《用营养阻止衰老：70岁以后的营养学》】

能活過90歲的老人，基本在70歲的時候，就已經不做這些事情了，希望你也是！ 【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

人生即将走到尽头，聪明的老人，会提前安排好这5件事！80岁老人的最后规划 #情感故事 #老年生活

晚年獨居，沒子女真的會很慘嗎？76歲老人坦言：做好这一點让生活顺风顺水”！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

高血壓最怕缺鉀？5種信號暗示缺鉀，醫生提醒：再窮也要多吃這4種高鉀食物！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

2024年，越來越多的老年人，選擇這樣的方式養老，不去養老院，不請保姆，也不麻煩子女！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

2024諾貝爾文學獎，史上最大尺度的諾獎小說《素食者》

🚩【吳淡如】富有的人都有哪些習慣?

12條晚年生活的建議，晚年這樣活，才為人生最精華的日子，你認可嗎？#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #讀書 #養生 #佛 #為人處世

75歲過來人的衷心勸告：老伴和兒女都靠不住，只有這3樣，才能讓你過上不受氣的晚年生活！【中老年講堂】

人到晚年，朋友越少命越好！再不看不懂就晚了

從依賴到自理：80歲孫奶奶揭示6個老年人保持獨立生活的艱難抉擇! #老年生活 #情感故事