【おからパウダーでお好み焼き】を焼けば空気を含んだふわっとしたお好み焼きになる♪【糖質制限】にもなる♪小麦粉の普通のお好み焼きに引けを取らない美味しさ! ! 【おからパウダー】を使って焼くと、とてもふんわりして、しかもしっとりとした美味しいお好み焼きになります😊粉を使わないので『糖質制限ダイエット』にも最適! !

ひっくり返す時に崩れやすいので、サイズはあまり大きくせずに小さ目に作ると返し易いです。
糖質制限中の方には勿論、そうでない方にも食べて頂きたい低糖質なお好み焼きです😊

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《材料》※動画の中で塩を入れている場面(1:59)のテロップが抜けてました。
味付けは塩少々です。
※また、だしの素も入れてるのですが動画の中では映っていませんでした。
　　　　　大変申し訳ありませんでした。

　卵　　　　　　　2個
　水　　　　　　　50cc
　塩　　　　　　　少々
和風だしの素　　少々
おからパウダー　大さじ3
キャベツ　　　　60g～80g
豚バラ肉　　　　50g


　〈BGM〉
　YouTubeオーディオライブラリ

🌺ご視聴ありがとうございました!

#おからパウダー #おからパウダーお好み焼き #糖質制限