Au menu :
0:00:00 Petit teaser du bonus de fin de Q/R sur l'Apo
0:05:11 Nouvelles de la communauté Séquoia (nouveau groupe Facebook)
0:06:57 Vidéos intéressantes de youtubeurs santé (liens en fin de descriptif)
0:10:51 Où trouver des formations médicales poussées et "anti théorie lipidique" ?
0:14:38 Que pense-t-on de la vitamine C ?
0:18:24 Témoignage d'une amélioration spéctaculaire en suivant les conseils de Séquoia santé et mise en garde des "success stores"
0:21:56 Un cas d'hypercholestérolémie familiale curieux...
0:25:51 Gestion alimentaire au quotidien et heure de prise des repas
0:28:26 Que pense-t-on des carafes "fleur de vie" et quid de l'argile
0:30:17 Perte de cheveux en cétogène par blocage métabolique (et démasquage d'un effet warburg-like des glucides auparavant)
0:32:08 Acide urique e régime végétarien
0:34:07 Est-ce que les régimes sans viande font consommer la propre viande musculaire ?
0:34:37 Viande séchée à basse température (50C) et assimilation des nutriments
0:35:50 Témoignage : comment il a renversé mon insulinorésistance
0:39:21 Produits laitiers et inflammation : quid de la caséine A2 versus A1 ? Quelles recommandations pour les produits laitiers?
0:48:49 Quelles différences entre HIIT force et HIIT endurance ? un livre à conseiller ?
0:51:42 La cuisson vapeur des légumes et légumineuses détruit-elle les lectines ?
0:53:01 Témoignage: comment il a réversé son HTA en carni et douches froides / explication du mécanisme d'HTA secondaire à l'hyperinsulinisme
0:55:28 Témoignage : carniflex et cétoadaptation chez un sportif double HIIT (!) et question sur la durée de cétoadaptation
0:59:40 Une santé optimale c'est quoi ?
1:03:00 Cétoadaptation : comment l'accélérer ?
1:05:10 Comment choisir ses vitamines ? différence entre vitamines végétales inactives versus vitamines vegan activées
1:08:22 Différences nutritionnelles entre bouillon de pied de boeuf vs bouillon d'os d'articulation de boeuf ?
1:08:58 perte de poils avec l'âge?
1:09:45 Témoignage : augmentation du LDL, est-ce grave ? on refait le point sur la théorie lipidique et sur les examens à faire pour se rassurer
1:12:47 Quid d'augmenter le gras chez un personne restant high-carb (= consommant beaucoup de glucides) ?
1:14:03 Faut-il faire enlever ses dents dévitalisées ?
1:17:45 libido et testo, cibles trop exigeantes pour la testostérone ?
[NB: je parlerai du froid et de l'alimentation chez l'enfant la prochaine fois !]

1:22:01 Bonus (avec partages d'écran) :

1- Pourquoi l'ApoE ε4 ("ApoE4") comme facteur de risque cardiovasculaire et sa contre-indication dans le cétogène sont une escroquerie !
= Réponse du « neurologue des Pyrénées » aux membres de la communauté Séquoia Santé traumatisés par les propos effrayants (et injurieux à mon égard) tenus par le Dr Georges Mouton (je serais dangereux et je les arnaquerais en conseillant une alimentation de type ketocarniflex…)

2- Introduction à la lecture critique d’articles scientifiques : survol de quelques bases mathématiques pour interpréter des statistiques et éviter les mésinterprétations (et l'imposture intellectuelle)

3- Et je vous montre au passage et en direct comment faire une (vraie) recherche documentaire scientifique sur la génétique en général (et les 34 variants décrits à ce jour sur le gène ApoE)...pour ne pas rester sur de la documentation "scientifique" version Paris Match.


Conclusion du Q/R :
= rappel de 2 heuristiques à la base de la philosophie Séquoia Santé :
1- le bon sens évolutionniste
2- prêcher par l’exemple


Vidéos citées en première partie :
@CetoSansGene    • Ne MANGEZ PAS d'insectes | Nouvelle r...  

@vitalitv5851 :    • Le problème des origines de la Naturo...  

@ormevert :    • ACTUS #9 du 30-05-2023 - Séquoïa Sant...  

@neuronaturel    • Le culpabilité de se reposer dans le ...  

@lesdocteursdufournet    • Pourquoi je n'utilise pas les normes ...   ;    • Vitamines: Vous vous intoxiquez ! (la...